作为一种比较受欢迎且非常常见的海鲜食材，鱿鱼可以制作的美食非常多！鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。当然，鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。

除此以外，鱿鱼还不能喝什么一起吃呢？鱿鱼相关饮食搭配需要注意些什么？下面就来看看吧！

相克

鱿鱼+番茄酱：加重肾脏负担

鱿鱼+茄子：会危害健康

鱿鱼+茶叶：会影响蛋白质吸收

宜搭

鱿鱼+猪蹄：可补气养血

鱿鱼+黄瓜：可营养丰富

鱿鱼+鸡腿菇：可降胆固醇

鱿鱼+木耳：可补铁、提高免疫力