桂圆为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。

桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。并且对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

不贵从小父母就告诉我，桂圆不能多吃，而且有的东西也不能和桂圆一起吃!

1、龙眼不能和大萝卜一起吃：

龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类，如果与龙眼这种上火食品一起吃是给肠胃带来负担。 

2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃：

绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地，也有降气降温作用。

3、龙眼不能和香蕉一起吃：

香蕉中含有丰富的钾元素，其中维生素、蛋白质的含量也较高，是常见的高热量水果，其性寒、味甘，和龙眼一起食用，容易导致肠胃不适，这类水果还有西瓜、柿子、奇异果、芒果等。