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    绿豆芽不能和哪些食物同食
    绿豆芽 [lvdouya] 2019-09-12

    别名: 绿豆芽

    禁忌人群: 暂无!
    适宜人群: 一般人均可食用!

    聚商机百科

    提起绿豆芽,小编就会想起那段美好的童年时光!记得那时外婆总会自己做绿豆芽上街卖,并且每次都卖的很快,几乎一抢而光,小编也喜欢吃外婆做的绿豆芽,绿豆芽营养价值高,而且价格也便宜,就算不去外面卖,自己在家做也是比较简单的,几乎一年四季都比较受欢迎!但是,绿豆芽虽然营养价值高,但是也不能和一些食物一起吃,快和小编一起来看看绿豆芽不能和哪些食物在一起吃吧! 

    绿豆芽不能和什么一起吃:

    绿豆芽和番茄绿豆芽和番茄不能一起吃,会伤元气。

    绿豆芽和狗肉:绿豆芽和狗肉不能一起吃,肚皮发胀。

    绿豆芽和猪肝:绿豆芽和猪肝不能一起吃,有损营养素的吸收。

    吃绿豆芽的好处:

    1、绿豆芽中含有核黄素,可以治疗口腔溃疡。

    2、绿豆芽富含纤维素,可以治疗便秘,同时也可以预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)。

    3、经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿。

    4、防治坏血病。豆芽中含有丰富的维生素C,对治疗坏血病有很大的帮助。

    5、减肥瘦身。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可以达到减肥的目的。

    6、缓解心脑血管疾病。它还能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。

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