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    罗汉果不能和哪些食物同食
    罗汉果 [luohanguo] 2020-06-05

    别名: 神仙果

    禁忌人群: 体寒体虚的人不宜多吃;腹泻以及夜尿多的人也不适合吃。
    适宜人群: 一般人均可食用。

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    罗汉果又叫神仙果,含有大量的维生素C,具有很好的美容护肤功效,不仅如此,罗汉果营养丰富,富含蛋白质以及各种天然营养元素,可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量,吃罗汉果可以有效清除体内自由基,达到延缓衰老,延年益寿的效果。

    罗汉果不能和哪些食物同食

    人们常常吃罗汉果对人体好处多多,坚持吃一段时间说不定会收到很好的养生效果。不过罗汉果虽好,但是大家在食用的时候还是要注意一些禁忌事项,否则的话可能会对身体产生不良反应,需要引起注意。罗汉果不能和哪些食物一起吃呢?在此我就和大家一起分享下!

    相克

    罗汉果+桂圆:

    罗汉果不适合与桂圆同食,这两样食物一起食用不但味道会很怪,而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉,多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应,对身体健康不利。


    适宜

    罗汉果+绿茶:

    罗汉果和绿茶搭配泡茶,具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症,也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。

    罗汉果+冰糖:

    冰糖养阴生津、润肺止咳,罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便,两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的缓解功效。

    罗汉果+菊花:

    菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用,搭配罗汉果一起泡水喝,对治疗伤风感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支气管炎、口干舌燥等病症有一定作用。


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