番茄酱是人们生活中常见的一种调味制品，一般来讲，在各大型超市都是可以买到的，很多人都将番茄酱用于鱼、肉等食物的烹饪佐料，不得不说，番茄酱是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的营养价值还是比较高的，番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，比起新鲜番茄来，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。大家在购买番茄酱时要注意，要知道，优质番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质、无异味。如果不是这种的话，就要谨慎购买！大家是否经常食用番茄酱呢？快来看看番茄酱不能和哪些食物一起吃吧！

不能和番茄酱一起吃的食物：

番茄酱+鱿鱼：加重肾脏负担。

番茄酱+牛奶：降低营养素的吸收率。

番茄+绿豆：同食伤元气 ；

冰棒+番茄：同食则中毒。

番茄+石榴：食则中毒。