红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。幼嫩的部分是非常受大众喜欢的一种蔬菜,其受欢迎的程度不小于白菜空心菜!
据了解,红薯叶还能提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。而且,常吃红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老哦!
那么,红薯叶不能和什么一起吃呢?
红薯叶+青椒:会破坏维生素A
红薯叶+柿子:容易结块,严重者会导致胃溃疡,胃出血等症状
红薯叶+鸡蛋:容易引起腹痛