山药百合汤
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难度初级入门
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人数2人
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准备时间10分钟
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烹饪时间<15分钟
主料
main
- 铁棍山药 500克
- 桂圆干 50克
- 百合干 50克
辅料
others
- 冰糖 适量
- 清水 适量
阳光弥漫
发布菜谱：
753篇
厨艺等级：
发布时间：
2019-09-25
现在市场上的美食比较多，随随便便用几样食材就能制作出一道美味的菜品，比如说用山药、百合干、桂圆干组合就能制作出山药百合汤，这道菜的味道是很不错的，而且营养价值比较高，多吃山药对身体是有益的，别看山药里黏糊糊的那层黏液，其实非常有营养，它能供给人体大量的黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，还有改善血液循环的功能，深受人们喜爱！想知道山药百合汤的做法吗？接下来小编就和大家分享下！
