• 手机版
  • 多打电话,多咨询,实地考察,可降低投资风险

    秋葵炒蛋家常做法大全【步骤图】

    秋葵炒蛋

    浏览量:336
    • 难度

      初级入门

    • 人数

      2人

    • 准备时间

      10分钟

    • 烹饪时间

      <15分钟

    主料

    main

    • 秋葵 10个
    • 鸡蛋 4个

    辅料

    others

    • 盐 5克
    阳光弥漫
    发布菜谱: 753篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2019-09-21

    没有食欲时,吃一份秋葵炒蛋,食欲就有所改善了!秋葵的吃法非常多,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等日常生活中有许多人都比较喜欢吃秋葵,常常将秋葵用来炒鸡蛋或者炒肉片,是非常美味的!秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,含有丰富的果胶、牛乳聚糖等,有帮助消化,保护胃粘膜,提高食欲,改善消化不良等功效。想要知道秋葵炒蛋的制作方法吗?接下来就由小编为你介绍下吧!

    秋葵炒蛋家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      秋葵洗净切除两端,再切片。(也可以先焯水30秒后,再切片。)

      秋葵炒蛋家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      秋葵装入碗中,打入鸡蛋,再加入盐。

      秋葵炒蛋家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      搅拌均匀。

      秋葵炒蛋家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      锅中倒入适量油,烧至7成热时,倒入秋葵蛋液。

      秋葵炒蛋家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      翻炒至熟,再轻微翻炒下即可出锅。

      秋葵炒蛋家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      装盘。鸡蛋和秋葵都不要炒的时间太长,否则会影响口感哦,营养也会有所流失!

      秋葵炒蛋家常做法大全步骤图6