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    丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全【步骤图】

    丝瓜豆腐木耳汤

    浏览量:436
    • 难度

      初中水平

    • 人数

      2人

    • 准备时间

      15分钟

    • 烹饪时间

      <15分钟

    主料

    main

    • 丝瓜 1根
    • 豆腐 1块

    辅料

    others

    • 木耳 适量
    • 胡萝卜 1截
    • 姜 适量
    • 葱 1根
    • 胡椒粉 1勺
    吃了嘛您
    发布菜谱: 573篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2020-08-11

    三伏天,太阳的威力让我招架不住,从去年开始,戒了一年的冷饮冰淇淋开始大量出现在我的每日食谱里面!然后后果就来了,肠胃不调,生理紊乱,不得已,只能将冰淇淋雪糕又统统送给了邻居家的小朋友,而自己,只能开始在每日饮食上下功夫!今天推荐一道清爽养生的丝瓜豆腐木耳汤,味道鲜美味,十分开胃哦!

    丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      丝瓜洗净去皮切滚刀块,木耳温水泡发,豆腐切小块淡盐水浸泡,胡萝卜切菱形,姜切丝,葱切葱花

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      热锅热油放姜丝爆香,倒入丝瓜翻炒至变色

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      加入胡萝卜、木耳,再加一大碗水

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      加入豆腐,盖上锅盖,大火煮开

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      煮开后,加入1勺盐、1勺胡椒粉调味,出锅撒适量葱花即可

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      一道清热解暑,味道鲜美的丝瓜豆腐木耳汤就做好啦,味道真的非常鲜

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图6

    • 步骤 step 7

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图7

    • 步骤 step 8

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图8

    • 步骤 step 9

      丝瓜豆腐木耳汤家常做法大全步骤图9