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奶酪鲜虾时蔬塔
主料：虾仁 鸡蛋 西红柿 奶
辅料：洋葱 胡萝卜 豌豆 奶酪 油
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锡纸黑椒焖鸡
主料：鸡胸肉 金针菇
辅料：盐 糖 生抽 老抽 蚝油 清水 淀粉 食用油 黑胡椒 小米辣 小香葱
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香煎巴沙鱼
主料：巴沙鱼 普通面粉（中筋）
辅料：花椒粉 小葱 姜丝 白胡椒粉 料酒
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空气炸锅版芝士炸虾
主料：虎虾 手抓饼
辅料：芝士 沙拉酱 黑胡椒粉
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蒜蓉奶油虾
主料：黑虎虾 牛奶 烘焙用的淡奶油
辅料：无盐黄油 蒜末 迷迭香 甜椒粉 黑胡椒粉 番茄酱 白葡萄酒 食盐
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柠香煎鸡排
主料：鸡胸肉 鸡蛋
辅料：玉米淀粉 黑胡椒碎 橄榄油 柠檬汁 糖 清水 水淀粉 白醋
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黑椒煎猪排
主料：猪排
辅料：盐 黑胡椒粉 糖 蒜 黄油 蚝油 水淀粉
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平底锅芝士脆皮鸡
主料：手枪腿 马苏里拉芝士
辅料：料酒 生抽 蚝油 黑胡椒粉 盐 玉米油
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手抓饼苏格兰蛋
主料：鸡蛋
辅料：芝士 培根 手抓饼
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奶香咖喱鸡丁意面
主料：鸡胸肉 意大利面 牛奶 青椒 土豆
辅料：橄榄油 食盐 黑胡椒 咖喱块 料酒 大蒜
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藤椒风味烤羊排
主料：羊排
辅料：藤椒风味烤肉粉 生抽 大葱 辣椒
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蔬菜沙拉
主料：黄瓜 胡萝卜 苦苣 圆生菜 紫甘蓝 圣女果 熟玉米粒
辅料：沙拉汁