• 手机版
  • 多打电话,多咨询,实地考察,可降低投资风险

    苦瓜鸡蛋饼家常做法大全【步骤图】

    苦瓜鸡蛋饼

    浏览量:478
    • 难度

      新手尝试

    • 人数

      3人

    • 准备时间

      15分钟

    • 烹饪时间

      <15分钟

    主料

    main

    • 苦瓜 1条
    • 鸡蛋 2个

    辅料

    others

    • 鸡粉 适量
    • 白醋 少许
    • 淀粉 适量
    • 香油 少许
    吃了嘛您
    发布菜谱: 573篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2020-06-04

    芒种,是夏季的第三个节气,表示仲夏时节正式开始。仲夏炎热,人们常常没有食欲,而且贪凉,过多食用冷饮,容易对脾胃造成伤害。所以,在饮食上面,一是清淡为主,二是切忌贪凉,三是苦夏“吃点苦”。所以,苦瓜鸡蛋的搭配,就成为了首选,毕竟价格实惠,做法简单!当然,今天就分享一个不同寻常的做法!这就是苦瓜鸡蛋饼!

    苦瓜鸡蛋饼家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      苦瓜一根,从中间切开,切成四半,去掉内瓤,斜刀切成薄片放入盆中。

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      加入食盐3克,白醋10克,加入清水浸泡用手拌匀

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入食盐1克、鸡粉1克、用筷子快速打散

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      锅内烧水加入食盐2克白醋5克淋入少许植物油

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      等水烧开后,把苦瓜放入锅中焯水,30秒后捞出快速用凉水冲洗

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      苦瓜控去水分以后,把苦瓜倒入盆中,加入鸡蛋液,再加入5克干淀粉,用筷子搅拌均匀

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图6

    • 步骤 step 7

      平底锅烧热,加入半勺植物油,加几滴芝麻油增香,油热以后,倒入拌好的苦瓜和鸡蛋晃动锅摊匀

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图7

    • 步骤 step 8

      等鸡蛋慢慢凝固鸡蛋成型以后,翻过来,煎另一面,把鸡蛋煎至两面金黄,即可关火起锅

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图8

    • 步骤 step 9

      把煎好的苦瓜鸡蛋,放在案板上,用刀切成均等的小块

      苦瓜鸡蛋饼家常做法大全步骤图9