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    清炒苋菜家常做法大全【步骤图】

    清炒苋菜

    浏览量:503
    • 难度

      新手尝试

    • 人数

      2人

    • 准备时间

      15分钟

    • 烹饪时间

      <5分钟

    主料

    main

    • 苋菜 1把

    辅料

    others

    • 大蒜 2瓣
    • 小葱段 少许
    • 干辣椒 2个
    • 花生油 少许
    吃了嘛您
    发布菜谱: 573篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2020-05-28

    不过5月,重庆的夏天就已经开始了!如今夏天的主旋律是离不开空调WIFI和西瓜了,一边吹着空调一边啃着西瓜,美妙赛神仙。不过空调多吹了容易得空调病,还是要适量通风才行,而西瓜吃多了也容易伤脾胃,在炎热的夏天也要注意保护肠胃呢!而今天,小编就为大家推荐一道非常简单而且营养美味的家常菜,清炒苋菜!这苋菜不但嫩滑好吃营养更是特别的丰富,经常吃它,连牛奶都省了。

    清炒苋菜家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      第一步:苋菜洗净控干水分,苋菜又叫做刺苋菜、野苋菜、青香苋、米苋等,我这个是野苋菜。

      清炒苋菜家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      第二步:把锅里放入花生油,放入葱,干辣椒炒香。

      清炒苋菜家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      第三步:把野苋菜倒入,大火煸炒。

      清炒苋菜家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      第四步:炒的苋菜快熟的时候,加入少许的盐调味。

      清炒苋菜家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      第五步:翻炒均匀,熟透后即可关火。

      清炒苋菜家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      第六步:装盘上桌,简单炒炒不用五分钟就可以搞定,爽滑好吃超下饭,你也试试吧~

      清炒苋菜家常做法大全步骤图6