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    枸杞菜猪肝汤家常做法大全【步骤图】

    枸杞菜猪肝汤

    浏览量:379
    • 难度

      初级入门

    • 人数

      2人

    • 准备时间

      15分钟

    • 烹饪时间

      <30分钟

    主料

    main

    • 枸杞叶 200克
    • 猪肝 200克

    辅料

    others

    • 玉米淀粉 适量
    • 姜片 适量
    • 盐 适量
    • 芝麻油 少许
    阳光弥漫
    发布菜谱: 753篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2019-12-12

    想必注重养生的人,应该对枸杞叶猪肝汤比较熟悉吧!枸杞叶猪肝汤是用枸杞叶和猪肝为主料做成的一道家常菜,在许多的家庭中都是比较流行的美食,经常养生的人,应该经常会食用到这道菜,因为枸杞叶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,营养价值比较高,对人体是有好处的,所以现在市场上很多人出门吃饭大多会点这道汤菜,不得不说,这道菜还是很受人们欢迎的!小编前不久学会了这道菜的做法,接下来就把具体的方法告诉大家吧!

    枸杞菜猪肝汤家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      1.枸杞叶用水清洗干净,把叶子摘下,茎是不吃的哦。

      枸杞菜猪肝汤家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      2.猪肝清洗干净后,再用清水浸泡30分钟,去除血水。

      枸杞菜猪肝汤家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      3.然后把猪肝切成薄片,加入盐、生抽、玉米淀粉腌制10分钟。

      枸杞菜猪肝汤家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      4.锅中放水,烧开后加入姜片和猪肝,继续用大火烧开。

      枸杞菜猪肝汤家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      5.加入枸杞叶后烧开就可以熄火,最后加点盐和芝麻油调味即可。

      枸杞菜猪肝汤家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      6.简单又营养的枸杞叶猪肝汤就做好了,这汤不仅明目下火、生津止渴,对于体质虚寒的女性来说可以适当多吃。

      枸杞菜猪肝汤家常做法大全步骤图6