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    西兰花炒鸡肉家常做法大全【步骤图】

    西兰花炒鸡肉

    浏览量:228
    • 难度

      新手尝试

    • 人数

      3人

    • 准备时间

      15分钟

    • 烹饪时间

      <30分钟

    主料

    main

    • 西兰花 1个
    • 鸡肉 适量

    辅料

    others

    • 红萝卜 10克
    • 油 1克
    • 盐 1克
    • 蒜 1克
    • 淀粉 2克
    阳光弥漫
    发布菜谱: 753篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2021-06-20

    西兰花和鸡肉搭配,也是美味哦!西兰花鸡胸肉这道菜吃起来美味不已,做起来简单方便,并不难!平日里我经常做西兰花鸡胸肉来吃,也总结了一些经验,在此我将自己做这道菜的方法分享给大家,希望能给大家一些帮助,让大家吃到更多好吃的菜肴,学会更多的菜式!

    西兰花炒鸡肉家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      1.西兰花摘小朵洗净。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      2.放入锅内焯水备用。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      3.鸡肉切片加入盐和淀粉腌制。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      4.锅内热油爆香蒜,下红萝卜翻炒。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      5.加入鸡肉炒至变色。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      6.加入西兰花。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图6

    • 步骤 step 7

      7.加盐。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图7

    • 步骤 step 8

      8.翻炒均匀出锅。

      西兰花炒鸡肉家常做法大全步骤图8